När du behöver coaching i Stockholm
VägVal Coaching & KBT
Är du redo att ta kontroll över ditt liv och göra hållbara förändringar? Oavsett om du behöver personlig coaching för att hantera stress, stöd genom en livskris eller hjälp med att stärka ditt ledarskap, finns VägVal Coaching & KBT här för att hjälpa dig.
Kontakta mig idag för att boka en kostnadsfri konsultation, så ser vi tillsammans hur vi bäst kan stötta dig på din resa mot ett mer balanserat och tillfredsställande liv.
Erbjudande
PAKETpris för coaching
5 tillfällen<br<
45 minuter,
3200kr
Giltigt i 6 månader
Om VägVal Coaching & KBT
VägVal Coaching & KBT i Stockholm är en dedikerad resurs för både privatpersoner och företag som söker professionell vägledning och stresshantering i livets utmaningar. Jag hjälper dig att hitta din inre styrka, bearbeta kriser och hantera stress, så att du kan leva ett liv i balans och harmoni. VägVal Coaching & KBT bygger på en djup förståelse för mänskligt beteende och psykologi, vilket gör att vi kan erbjuda skräddarsydda lösningar för varje klient.
Varje individ bär på potentialen att göra positiva förändringar i sitt liv, men ibland kan det krävas rätt verktyg och stöd för att komma dit. Varje dag ställs vi inför olika val, några av dem är små och vardagliga, medan andra är stora och avgörande. När dessa val känns överväldigande eller omöjliga att hantera, finns VägVal Coaching & KBT här för att guida dig genom dem och hjälpa dig att fatta beslut som leder till ett meningsfullt och tillfredsställande liv.
Med vår expertis inom coaching, stresshantering och krisbehandling är VägVal Coaching & KBT väl rustade att stötta dig oavsett om du behöver hjälp med personlig utveckling, att övervinna en kris eller att navigera en utmanande livssituation.
Stresshantering
Stress är en naturlig del av livet, men när den blir övermäktig kan den påverka både din fysiska och mentala hälsa negativt. På VägVal Coaching & KBT hjälper vi dig att förstå och hantera stress på ett effektivt och långsiktigt sätt. Genom individanpassad coaching arbetar vi tillsammans för att identifiera vad som orsakar stressen i ditt liv och utvecklar strategier för att återfå kontroll och balans.
Vi använder beprövade tekniker som mindfulness och avslappningsövningar för att minska omedelbar stress, och vi hjälper dig att förändra tankemönster och beteenden som bidrar till långvarig stress. Vårt mål är att du ska känna dig mer i balans, minska känslan av överväldigande och uppnå bättre livskvalitet.
Oavsett om din stress är relaterad till arbete eller personliga utmaningar finns vi här för att stötta dig på vägen mot ett lugnare och mer harmoniskt liv.
Coaching
Som privatperson kan du vända dig till oss för stöd i alla aspekter av livet där du känner att du behöver vägledning eller förändring. Vi erbjuder individuell coaching som är skräddarsydd efter dina behov och livsomständigheter. Oavsett om du står inför en större livskris, känner dig överväldigad av stress eller helt enkelt vill utveckla en starkare självkänsla, finns vi här för att hjälpa dig att hitta vägar framåt.
Våra coachingtjänster för privatpersoner inkluderar bland annat:
- Livscoaching: För dig som vill arbeta med personlig utveckling, sätta tydliga mål och skapa ett liv i balans.
- Stresshantering: Om du kämpar med att hantera stress, hjälper vi dig att utveckla strategier och tekniker för att återfå kontrollen över ditt välmående.
- Stöd vid Livskriser: När livet ställs på sin spets, vare sig det handlar om en skilsmässa, en förlust eller andra svåra händelser, ger vi dig den vägledning och det stöd du behöver för att hantera situationen och komma vidare.
Vår coaching för privatpersoner syftar alltid till att ge dig konkreta verktyg och insikter som hjälper dig att göra långvariga förändringar i ditt liv.
Boka tid för Coaching, Stresshantering i Åkersberga, Vallentuna, Täby, Danderyd, Lidingö, Sollentuna, Solna, Vasastan, Norrmalm, Östermalm, Södermalm, Kungsholmen, Tyresö, Huddinge, Vaxholm, Gävle, Växjö, Östersund, Sundsvall, Mölndal, Skellefteå.
Coaching och Ledarskapsutveckling för Företag
För företag erbjuder vi skräddarsydda program för både ledarskapsutveckling och coaching för personalgrupper. Vi förstår att effektiva och empatiska ledare är nyckeln till en framgångsrik organisation, och ibland kan det vara svårt för chefer att nå fram till sina medarbetare på rätt sätt. Genom vår ledarskapscoaching hjälper vi dig att utveckla bättre kommunikationsstrategier, stärka ditt team och skapa ett arbetsklimat där varje medarbetare känner sig sedd och uppskattad.
Våra tjänster för företag inkluderar:
- Ledarskapscoaching: För chefer och arbetsledare som vill förbättra sitt ledarskap, skapa starkare teamdynamik och utveckla ett mer produktivt arbetsklimat.
- Coaching av Personalgrupper: Vi arbetar med team för att stärka deras samarbetsförmåga, bygga upp tillit och skapa en mer engagerad och motiverad arbetsstyrka.
VägVal Coaching & KBT samarbetar med företag för att säkerställa att deras ledare och medarbetare har de rätta verktygen för att navigera genom både små och stora utmaningar i arbetslivet. Genom att investera i coaching kan ni förbättra produktiviteten, minska konflikter och skapa en starkare företagskultur.
Bor du i Åkersberga, Vallentuna, Täby, Danderyd, Lidingö, Sollentuna, Solna, Vasastan, Norrmalm, Östermalm, Södermalm, Kungsholmen, Tyresö, Huddinge, Vaxholm, Gävle, Växjö, Östersund, Sundsvall, Mölndal, Skellefteå och vill boka tid för Coaching, Stresshantering så finns jag här för dig.
Om mig
Jag, Kajsa Hellstedt, är grundare av VägVal Coaching & KBT. Min passion är att hjälpa människor att hitta klarhet och styrka i sina liv, särskilt i tider av stress och förändring. Med en bakgrund som beteendevetare och coach, samt vidareutbildning inom trauma- och krisbehandling, har jag över ett decennium av erfarenhet av att arbeta med människor i svåra och utmanande situationer.
Mitt arbete bygger på en djup förståelse för mänskligt beteende och vad som driver oss. Jag tror på kraften i att lyssna och skapa ett tryggt utrymme där mina klienter kan utforska sina känslor och utmaningar utan rädsla för att bli dömda. Varje människa har potentialen att förändra sitt liv – och det är min uppgift att ge dig verktygen och insikterna för att göra det möjligt.